Cafeaua în timpul sarcinii și alăptării

Cafeina in cantitati mari se gasesc in cafea. Cu toate acestea, unele plante, analgezice, medicamente pentru migrene și răceli, precum și unele băuturi răcoritoare conțin cafeină în forma sa cea mai pură. Cele mai comune produse, care includ cafeina, ceai, cafea, cacao, ciocolată, cola și alte băuturi.
De-a lungul ultimilor 10-15 de ani, a efectuat o serie de studii pe ambele animale si la om, al cărui scop a fost de a determina efectul cafeinei asupra organismului. Rezultatul acestor studii a fost faptul că consumul de cafea în cantități normale, moderate nu este nociv pentru organism (inclusiv corpul unei femei gravide). Cafeina este un stimulent, care crește sub influența activității fizice și metabolice, imbunatateste starea de spirit, de performanță, activitatea mentală devine mai productivă. Prin urmare, dependența de cafea în creștere destul de rapid. Cu utilizarea regulată de cafea pentru absența sa în zile este însoțită de dureri de cap (datorită expansiunii vaselor cerebrale), iritabilitate si depresie.
Merită atenția asupra faptului că efectul de stimulare cofeina sale asupra sistemului nervos central, nu numai femeile, ci și fătul în curs de dezvoltare, astfel incat femeile consuma excesiv de băuturi care conțin cafeină, copilul poate fi ușor excitabil, nervos și de multe ori plâng.
Cafeina crește intensitatea inervarea simpatic, ceea ce ar putea duce la un sentiment de voioșie și dispare insomnie. Cafeina are un astfel de efect ca extinderea navelor care alimentează inima și contracție cerebrovasculară, care reduce foarte mult durerile de cap.
În ciuda lipsei de efecte negative pronunțate de cafeina asupra organismului, trebuie amintit că, în cafea, în afară de cofeina includ aproximativ 500 de compuși diferiți. În plus, având în vedere efectul de cafea pe corp, este necesar să se atragă atenția asupra faptului că persoanele care consumă în mod regulat cantități mari de cafea, de multe ori de fum sau consumă băuturi alcoolice. Prin urmare, influența asupra corpului este integrat.
Consumul regulat de cafea creste riscul de boli de inima si vasculare, precum și dezvoltarea bolilor de inima in timpul sarcinii - nu este un factor favorabil. In timpul sarcinii creste in mod dramatic exercitata asupra sarcinii inimii, care este motivul pentru care miocardul (mușchiul inimii) funcționează cu o sarcină dublă. Și dacă inima ta este o femeie sanatoasa se descurcă cu toată încărcătura în creștere, gravide pentru a face față cu ea este mult mai complicat, cu boli de inima. Prin urmare, pentru a nu creste riscul de a dezvolta boli de inima sau agrava boli cronice existente, este necesară pentru a reduce cantitatea de cafea consumata cel putin 2-3 cani pe zi.
Cafeaua poate crește tensiunea arterială cu 10-15 mm Hg. v., iar în cazul în care există o predispoziție la hipertensiune, eventual moștenită, o astfel de creștere a tensiunii arteriale poate duce la deteriorarea femeilor gravide și, în consecință, a fructelor. Hipertensiunea arterială, navele uterine conductivitate scade brusc, nutrienți și oxigen încetează de a acționa în cantitatea necesară pentru copil. Aceasta, la rândul său, poate duce la dezvoltarea fetală intrauterină și apariția hipoxiei fetale. In plus, hipertensiunea arteriala este unul dintre factorii de risc pentru dezlipirea prematură a placentei situate în mod normal. In plus, cafeina impiedica absorbtia normala a mamelor de fier și calciu intestinale care au nevoie de organism în creștere.
In 1990-e. a existat o vedere că un consum excesiv de cafea contribuie la dezvoltarea de diferite tipuri de cancer. Cu toate acestea, ca urmare a zeci de studii confirmă acest fapt nu a fost găsit.
Numeroase studii au aratat ca femeile care consuma zilnic mai mult de 3-4 cesti de cafea
pe zi, au dificultati in conceperea. În plus, acestea cresc probabilitatea de avort spontan, avort spontan în stadiile timpurii și mai târziu, nașterea unui copil prematur sau născut mort. Aceste concluzii au fost bazate pe o comparație cu un grup de control al femeilor care nu consuma alimente de cafea și cafeina și droguri, în general.
Cafeina are un efect diuretic (crește diureza), așa că, dacă o femeie are deja probleme cu sistemul urinar, consumul de cafea este mai bine să se limiteze în mod considerabil. Consumul excesiv de cofeina in timpul sarcinii poate contribui la dezvoltarea diabetului zaharat la copil.
În 1980-e. au fost efectuate studii pe șobolani gravide care au primit doze mari de cofeina. Ca urmare, majoritatea dintre ei s-au născut șobolani lipsiți de degetele de la picioare membre posterioare. Acest lucru se datorează faptului că sub influența absorbția ingredienților de calciu este mult mai rău, cauzând oasele femeilor gravide devin mai subțiri și fragile, iar scheletul unui copil poate face și subdezvoltate.
Consumul de cafeina în timpul alăptării poate cauza întârzieri de germinare a dintilor, oase fragile, excitabilitate nervoasă, tendinta de a creste tensiunea arteriala in viitor si diverse boli de inima, precum și la perturbarea absorbției intestinale a diferitelor substanțe nutritive necesare pentru creșterea și dezvoltarea copilului.

Video: cafea în timpul sarcinii