Pregătire clasică pentru naștere (rodopodgotovka)

Acestea din urmă sunt foarte populare în Statele Unite, și trebuie remarcat faptul că Moașele din comunitate - desigur, din motive legate de concurență - contestat vehement metodele de lucru. Desigur, nu există nici un sens pentru a exclude procesul de moașe rodopodgotovki, pentru că în cele din urmă, ei trebuie să ia naștere. Cu toate acestea, un specialist în rodopodgotovke noi trebuie următoarea inovație, care anterior nu au fost luate în considerare de mai multe moașe. Pentru introducerea de homeopatie, aromaterapie, utilizarea de flori Bach și remedii populare vechi în procesul de mulțumire de livrare, în primul rând, ar trebui să nu comunitatea medicală, și astfel de asistenți. De multe ori în comportamentul moașa sale, preluând de la medicii clasic viziunea clasică a situației, sunt mai puțin flexibile decât un specialist în rodopodgotovke. Deși, desigur, număr foarte mic de medici de sex feminin poate merge până la care a venit un profesor de ginecologie din Erlangen, care a făcut moașele lor să se aboneze la obligația de a nu utiliza pe tot parcursul studiului de tehnici alternative. Această teamă de concurenți abordare holistică, desigur, arată cât de vulnerabilă era medicina clasică, și, mai presus de toate, ca „exploatare“ a pacientului ea plutitoare departe de ea. Cât de mult mai bine dacă medicina tradițională a permis să se deschidă ei înșiși la metode holistice și integrarea acestora în practicile lor în beneficiul mamei și a copilului.
rodopodgotovka standard include, în primul rând, exercițiile de respirație clasice, care se concentrează pe respirații adânci și a presupus concentrarea conștiinței în procesul de respirație. Din păcate, unii medici încă învățat să-și țină respirația lor în timpul oricărei încercări atunci când copilul se muta la „ieșire“. Având în vedere posibilitățile oferite de tehnica respirației legate, se poate concluziona că, în acest caz ratat multe oportunități bune. De exemplu, „câine de respirație“ permite să se asigure că trecerea capului copilului prin „flăcări“ între picioare a fost lent și sub kontrolem- o altă opțiune tehnici de respirație utile - expirati la sunetul „ay“, „f-f-f«sau»w -w“.

Video: Maria Teryan "Sarcina conștientă și naștere"

Poate face un serviciu bun și de a exercita suprafața podelei pelviene. Ele nu pot preveni numai probleme cu vezica urinara, dar, de asemenea, pentru a da noi nuanțe cupluri de relații sexuale. Bine aprovizionate cu sânge, țesut instruit în orice caz, capabil să își îndeplinească sarcinile mai eficient, și în timpul nașterii pe toamna planșeului pelvin este testul special sever de forta si rezistenta. Tehnologia în sine este foarte simplu. Femeie taie ritmic mușchii prin care se poate întrerupe fluxul de urina in timpul urinarii. Simt că este mai ușor să doar în timpul urinării. Acest exercițiu este mai indicat să se efectueze pe tot parcursul zilei, mai degrabă decât prin includerea ei în setul de exerciții. Acesta poate fi realizată la volanul mașinii, în sobă de bucătărie, precum și orice situație de așteptare. Acest exercitiu te elibereaza de stres care apare atunci când dintr-o dată sună telefonul. Încercați în loc să fie speriat, de cinci ori mai mare impact relaxarea planșeului pelvin pentru fiecare să respirați adânc. Este bun impact nu numai asupra stării de sarcină, a corpului, dar într-o conversație telefonică ulterioară. Desigur, gimnastica într-adevăr util nu este atât de limitată. Pentru mai multe instrucțiuni detaliate cu privire la pregătirea fizică pot fi găsite în descrierile de exerciții speciale rodopodgotovitelnyh. Din păcate, în unele cazuri - din cauza unor bariere religioase și nu numai - femei resping cu fermitate exerciții privind formarea podelei pelviene.
De asemenea, util pentru gravide și exerciții pentru a se pregăti pentru încercările, din care avantajul de necontestat este dezvoltarea muschilor abdominali. Este necesar să se acorde o atenție pentru a nu repeta școala clasică de fizică eroare lecții de educație la fixarea piciorului (de exemplu, bare de perete), încercați să execute corpul se ridică, de formare, astfel mușchii abdominali în loc myshtsy- „flexoare“ solduri. Este mult mai bine pentru a ridica corpul, culcat pe spate pe saltea și îndoire genunchi. În cazul în care mâinile apucând capul lângă urechi, ar trebui să încerce să ajungă încet la cot la genunchi.
Bun ajutor în procesul de gimnastica rodopodgotovki în apă și înot. Reamintim, apa - este elementul sufletului, astfel încât, dacă nu transporta doar mecanic anumite acțiuni, și să se bucure de sentiment, ea va îmbogăți experiența experiențele pozitive ale femeilor. În acest caz, mama în imposibilitatea de a imita copilul lor nenascut, care plutește în lichidul amniotic a cărui temperatură corespunde cu temperatura corpului. Aportul atelierelor terapeutice respective rezultate bune au adus practica flotare liberă și meditarea în apă termală (încălzită la temperatura corpului). Datorită experienței senzații similare, în timp ce într-un mediu cald și o atmosferă relaxată, mama și copilul mai aproape împreună. Și într-o îngrijire, sprijin competent al mamei poate lucra chiar și anumite probleme legate de propria sa naștere. călătorie Imaginar, desigur, pentru a face bine „pe teren“, dar într-o atmosferă caldă (35-38 ° C), apa, ele pot aduce și mai multă plăcere. De ceva timp, mama insarcinate este eliberat de povara asociată nu numai cu copilul și sarcina, dar, de asemenea, cu propriul său corp, din ce în ce în ce mai dificilă.

De asemenea conversații utile despre sarcină la femeile care au dat deja naștere la unul sau mai mulți copii. În mod ideal, cel mai bun interlocutor este ca propria ei mamă. În cazul în care o astfel de posibilitate se realizează, apoi vin în contact cât mai multe trei generații. Cu toate acestea, ar putea fi un bun prieten, și moașe (care este deosebit de important în contextul de origine) nașterile planificate ().
Conversații cu mama ei proprie, prieteni și umpluturi cu experiență, care este asistenți neprofesioniști, și se pot referi la aspecte cum ar fi nutriția, alăptarea, diferite faze de livrare. Este important ca partenerul este într-adevăr în picioare de pază peste interesele însărcinate și care nu a încercat să ridice credibilitatea în ochii ei, specificându citit undeva povești senzaționale sau de groază. Desigur, sfatul bun al asistenților profesioniști este mult mai bună decât poveștile dubioase de pe buzele strânse.
Dacă o femeie gravidă nu este capabil să comunice cu alte femei, cartea „Călătorie în lumea interioară“ îi va permite să mențină dialoguri adecvate în lumea sa interioară. Și apoi femeia nu poate comunica numai cu copilul nenăscut, dar, de asemenea, cu propriul lor copil interior. Mai mult decât atât, la acest nivel se poate intra în contact cu mama lui, chiar dacă acesta din urmă nu mai este în viață. Dacă mama interioară, în acest caz, își asumă rolul de un fel de idealizate, nu numai că nu cauzează o femeie rău, dar, de asemenea, poate crea un sentiment de prezență a Marii Mame Natura.
La un nivel mai de zi cu zi mai presus de toate celelalte exerciții aduce un efect mai semnificativ și mai profundă, dacă este însoțită de crearea de imagini interne cu privire la modul în care, după cum sa menționat în legătură cu exercițiile de apă. Dacă o femeie nu reușește să treacă dincolo de acțiunea pur mecaniciste, aceasta afectează în mod pozitiv starea ei și copilul.

Video: naștere. obstetrică clasice și cele mai recente tehnologii perinatală. Baev O.R.

rodopodgotovka homeopat

Există o serie de remedii homeopatice dovedite, o influență bună asupra stării mamei atunci când se apropie de naștere. asistență inestimabilă în acest sens, este un bogat, trezorerie homeopat orientat pragmatic de cunoaștere din India în cazul în care homeopatie pentru o lungă perioadă de timp a fost singurul tip de funcționare efecte asupra sănătății.