Psihologie si psihoterapie

Dacă a trebuit să învețe NLP, atunci sunteți deja familiarizați cu așa-numita „mișcare în poziția meta“ și a avut timp să-l evalueze. Cu toate acestea, probabil că aveți o idee despre cât de important este de a controla „ecologia“ .În cursul „NLP Practitioner“ vom învăța să efectueze controale pe gânduri ekologichnostnashih, emoții, comportament, comunicare, și așa mai departe. E., la warp din nou utilizarea care în mod clar nu funcționează! Am nravitsyav acest context, Einstein claritate că, dacă vom continua ispolzovatnechto care nu funcționează, în speranța de a ajunge la alte rezultate deja obținute znachitmy nebunie. Prin urmare, am sugerăm să ekologichnosti- prim pas spre normalitate. Este, de asemenea, un mod minunat pozvolyaetnam să devină mai eficientă și mai puternică „folosind sobstvennyhmozgov“.
Auditul de mediu include o sobstvennyhmysley hotărâre și întrebări la starea lui, „Ei bine, dacă servesc vseeti gânduri, principii, valori, relații, emoțiile și acțiunile?“ „Are îmbunătăți viața mea?“ „Fă ceea ce mă conduce la o parte zhelaemyhtseley? „“ nu-mi restricționați? „“ Care este impactul asupra okazyvaeteto relația mea cu ceilalți? „Astfel de întrebări, starea otsenivayuschiesobstvennoe, vă permit să verificați opredelennoychasti conștiința sau comportamentul în mediu, în cadrul unui sistem integrat de personalitate din cauza sănătății , Cariera, relatii, familie, kulturoyi T. D.
Poate că nu știi despre asta, dar este foarte similar cu „formarea neurolingvistica“ originale Count Alfred Korzybski, kotoryypredlozhil termenul „neurolinguistic“ în 1941. Direcția Osnovannoeim în semantica generală pur și simplu apel toate etiprotsessy altfel. De exemplu, în loc de „mișcarea în poziția meta“ ongovoril „nivel înalt de abstractizare“. În loc de „ekologicheskoyproverki“, a spus el despre dezvoltarea „conștiinței abstracte.“ În loc de „Folosește propriul creier“, a spus el despre controlul sau moderația „reacțiile semantice.“
Modelul „afirmă“ NLP mintea se întoarce la lucrările lui Alfred Korzybski (1941/1994) și Gregory Bateson (1972/1979) din niveluri logice modelului meta-state deschide un nou domeniu de competențe și procese metodovkak cu state-of-state (meta-state ). Meta-sostoyaniyapozvolyayut ne să aruncăm o privire la aceste NLP proceseaza ecologie kakproverka, model B la disociere linia de timp t. E., Pentru toate aceste procese pot fi considerate ca meta-funcție, adică, ca „o evaluare a propriilor estimări.“
De exemplu, „pentru a realiza o scanare de mediu“, a gândurilor tale, credințe, principii, emotii, comportament, mijloace de comunicare pentru a merge la relația meta-pozitsiyupo la cele de mai sus. Orice gânduri sau emoții, kotoryemy apare un impact deystvitelnookazyvayut destul de plin de viață, dramatică și intensă pe creierul nostru, ne încurajează să mergem în drugoesostoyanie. Atunci când se întâmplă acest lucru, starea de otsenkisposoba trezire prin care vom face noastre evaluări (credințe, principii, emoții și așa mai departe. D.). Aceasta nu este o stare de primar care imeetdelo cu nimic din universul interior noi, dar sostoyanieo un alt stat.
Meta-evaluarea stării propriilor schimbări (o stare de „ekologicheskoyproverki“) întărește în noi abilități meta-evaluări. Korzybski otnosilsyak acest lucru ca un mecanism central al minții (1941/1994, „Minte și știință“) După aceea, putem aprecia abstractia utilizată în acest model, și amintindu-ne că. „Card -. Acest lucru nu este teritoriul“ Harta & territoriyasuschestvuyut pe diferite nivele logice.
Meta structural diferit de statele primare, afacere poskolkuimeyut cu meta-nivelul de abstractizare. Ele sunt complexe, compozite și laminate. Ele sunt mai puțin dependente de modalitățile și submodalnostey.Pochemu? Deoarece reprezentativnoysisteme meta-meta-nevoie (semn auditiv) pentru a trece la o urovenabstragirovaniya mai mare de la nivelul anterior. Acest lucru explică o mai mare eficienta a limbajului meta-model NLP în deconstrucție (punerea) neproduktivnyhmetasostoyany (abstracțiile de limbaj care în mod fals, în mod eronat, netochnoili construite neeficient „realitate“), și Milton model gipnoticheskogoyazyka în construirea (lipire), punctele forte ale meta.
Și când vom face o analiză a strategiilor de lucru cu statele, care includ meta-nivele, noi trebuie să ia în considerare notonly structura orizontală și liniară a strategiilor tradiționale NLP, dar, de asemenea, meta-structuri care apar atunci când crezut că vyhoditna nivel meta, ajungând la o stare de-o- state.
În scopul de a extinde zona cunoscută pentru tine pe auditul naekologichnost NLP pentru a lucra cu starea de corpul și mintea, pe trasarea strategiilor prin care modelate de calificare, precum și utilizarea diferitelor tehnici NLP, ar trebui să fie în măsură dostigatsvoih meta-state, prin introducerea un sobstvennoynormalnosti de verificare de stat (AoA), și care reprezintă metastate.
În timp ce te gândești la meta-state, permiteți-mi ispolzovateti gândurile tale ca un prototip meta-stat. Poskolkuvy Acum, stai pe spate și să citească această piesă, puteți vedea svoosostoyanie. Poți? Și ... dacă poți, veți observa, de asemenea, ceea ce topodumayte etichetă pe care doriți să atașați la această stare? Poți numi o stare de învățare? O stare de curios? Interes? Plictiseala? Și, la fel cum a examina această stare, puteți vedea modul în care gândurile actuale cu privire la starea mogutrassekat dvs., cum ar fi aerul, creierul tau, astfel încât schimbarea mogliby sau se transformă în altceva, care este sostoyanie.A dvs. Acum evalua starea dumneavoastră. Util / nefolositor? Limitarea / creștere? Productiv / neproductiv? Intensiva / Low?
Dacă ați lucrat, empiric familiarizat cu state-of-stat, acum amintiți-vă ce emoții ai experimentat în acest sostoyanii.Gde în corpul dumneavoastră aveți simțul kinestezic al meta-stat? Care sunt vizual, auditiv și alte modalități senzoriale proyavlyalisebya în această stare ?
Aș sugera că ați experimentat foarte puțin sensornyhoschuscheny în timp ce acestea au fost în meta. Mai mult decât atât, aș sugera că ați experimentat în principalele vorbire, limbă, opinii, idei, și așa mai departe kontseptualnoeponimanie. D. Are sens? Noi folosim osnovnomsensornye modalitate (sau submodalitati) atunci când ajunge la usileniyapervichnogo starea și folosirea mijloacelor de meta-reprezentațional (cuvinte, sloganuri, poezii, declarații, întrebări, principii matematicheskiesimvoly și așa mai departe. D.), când ne gândim la meta-stat.
Prin urmare, modalități senzoriale directe nu muta meta-stat, deci cum îl putem ancora? Cum putem să ne întoarcem întors el răspunde la o parte la stimuli de declanșare? Am ancorat-l svyazyvayasso cuvinte. Niciodată nu se va ajunge la o evaluare meta-stat a evaluărilor, folosind cuvintele „pentru a verifica verde“? Eu da.
Și ultimul. Când vom construi și pentru a atinge un sostoyaniyaregulyarno primar, acesta poate deveni un obicei, și vom începe dintr-o dată „biciul“, în această stare, la fel cum „zboară“ în sostoyaniyayarosti, pace, bucurie, și așa mai departe. D. Același lucru se poate sluchitsyai cu meta-state. Putem începe dintr-o dată la „bici“ în meta-stat, ca aceasta devine o parte semnificativă a sentimentul nostru mysleyi pe care creierul nostru a crea cel mai scurt drum spre ei. În statele modelimeta eu numesc un baldachin de conștiință, pentru a arăta că sentimentele și gândirea acestei afecțiuni neurologice ispolzuetv acest caz de proiectare ca filtrele perceptuale.
Ce am realizat? Mult. Utilizarea meta-state, ca o modalitate de a „vedea“ și realitatea „percepută“. Acest lucru permite idei vstroitsyameta-box în meta-nivelurile într-o măsură mai mare să devină un „model al lumii“, în care „inconștient“ meta-stat. Iar statele eslimeta acționează, consolidarea resurselor pe care le udivitelnoobogaschaet viață! Dacă nu, atunci vă țineți în mâinile tale dragonul.