Psihologie si psihoterapie

URL-

NLP, Programare Neuro-Lingvistica - napravlenieprakticheskoy modernă și psihologia teoretică. Fondatorii NLP, John Grinder, Richard Bandler, iar unii pe alții, au studiat modul de acțiune metoda genialnyhlyudey de analiză a sistemului.
Analiza de sistem - modalitate mai degrabă formală de a construi modele protsessov.Primenenny la activitatea umană, brută este secvența chtobyvypisyvat de evenimente, și apoi, treptat, vykidyvatiz astfel de secvențe de pași inutili. De exemplu, răul metoda shamanskogovylechivaniya ochi poate cuprinde următoarele etape, deoarece zapisyvaetmodeliruyuschy NLP-ers. 1) Se spală mâinile 2) Rugati zeul soarelui 3) spune pacientului că totul este bine, 4) Rugati zeul soarelui 5) învârti mâinile la o viteză de 1 rotație pe secundă, deci voobrazhayachto malefice afară prin coroana pacientului, o clapă neagră 6) Spune-i clientului că ați terminat. Acum NLP-ERS aruncă unele toshagi această secvență, și controale pentru a vedea dacă metoda funcționează. De exemplu, dacă arunci pasul 1) și 2) metoda încă funcționează. Dacă vykinutshag 3) sau 4) sau 5) sau 6) - nu funcționează. În consecință, optimalnayamodel în acest caz - spun doar pacientul că totul va fi bine, să se roage zeului soare, rândul său, mâinile și imaginează-ți ... și pacient nakonetsskazat că totul este gata. Rețineți că baziruetsyana cercetătorul a observat fenomene, mai degrabă decât speculațiile lor cu privire la care a etihshagov necesare sau nu.
Metoda de analiză de sistem au fost construite astfel de modele genialnyhkommunikatorov si terapeuti precum Milton Erickson si VirdzhiniyaSatir. De fapt, înainte de începerea lucrărilor GiB (Grinder si Bandler) eriksonovskiygipnoz era arta, atunci - a devenit propagată, poate fi predată.
mișcarea NLP extins și, de fapt, acum este NLP-ERS obedinyaetraspolozhennost oamenilor care au stat la origini, dar nu este o metodă de cercetare analizkak. "Nu am vrut să fie adiacente altor vetvyampsihoterapii și a creat propria sa, pe care el a numit NLP" - LookLikeThis a spus despre NLP, Richard Bandler. Ca urmare, există o sistematizare topriemlemoy NLP. Rămâne să descrie exemple NLPerskihmetodik.
=== Model de percepție și a operațiunilor interne. Se bazează pe operațiunile mentale persoană chtovse - aceasta vospriyatiemrealnogo operațiuni asupra lumii și omologii lor din lumea interioară. Percepția mirauslovno împărțit în modalități: vizual (vizual), auditiv (sunet) și kinestezic (senzații corporale, emoții, mirosuri, gust). Metoda de diviziune este determinată și viteza de acces și procesarea acestor modalități.
Mai adânc este considerată diviziune mai fină a modalităților privind submodalitati, de exemplu, în modul vizual - culoare submodalitati, luminozitate, mișcare caracter, în vrac ...
Următorul pas - având în vedere secvențe tipice rabotys diferite modalități și submodalitati în zhiznennyhsituatsiyah tipic. Astfel de secvențe sunt numite tipice mikrostrategiyami.Primery mikrostrategy - alegere mikrostrategiya, decizie, motivare, evaluarea realității.
Multe tehnici NLP asociate cu inserarea, eliminarea sau modificarea (de lucru automat) modele de gandire (mikrostrategy) stselyu atinge obiectivele clientului. Exemple - leagăn, explozie lecheniefoby tratament rapid obsesional de alergii.
=== conștient și inconștient, verbal și non-verbal. VNLP a considerat că doar o mică parte a proceselor proceselor de gândire vospriyatiyai persoană a realizat. Se crede că non-verbal (analogic nonverbală,) comunicarea poartă ori de comunicare cu caracter personal mai multe informații decât verbale (verbal, semn) .Schitaetsya că simptomele reflectă operațiunile interne ale omului, în special, alegerea de cuvinte, voce, gesturi, micromotion glazcheloveka determinată în mare gradul de modalnostyucheloveka actual de frunte.
NLP-ul se bazează foarte mult pe capacitatea de NLP anunțul consultant melkieizmeneniya clientului, derivat din modificările stării de conștiență, și este definit în continuare, starea clientului, iligovorya mai ușor, ceea ce și cum crede el.
Practic, toate tehnicile NLP concepute pentru a fi utilizate în situații în care clientul nu este conștient de faptul că tehnologia face opredelennyeperemeny. Unele tehnici sunt concentrate exclusiv pe rabotus inconștient atunci când nici clientul, nici consultantul PNL nu știe chtoproiskhodit. Care sunt cele mai bine cunoscute tehnica de acest gen - shestishagovyyrefreyming.
=== Erickson hipnoza. Sub acest nume se ascunde mnozhestvometodov, care au fost construite modele in studiul kommunikatsiiMiltona Erickson.
Pacing și de conducere. Metafora Gorin "scopul este de a ajusta sostoitv astfel încât postura frumos copiate, gesturi, ritmuri, modul de gândire umană, care a început să te și să ne confunde. Esliv această situație, îi dai un ordin, el are două ordine de ieșire -ispolnit, sau du-te nebun cu confuzie. De obicei, vybiraetsyapervaya alternativă." După ce a avut loc ajustarea, adică, clientul încredere în tine subconstient, îl puteți păstra, adică schimbarea sa postură, gesturi, ritmuri, mod de gândire, în funcție de caracteristicile izmeneniyasootvetstvuyuschey în manifestările lor externe.
De fapt, hipnoza - este introducerea tehnologiei clientul este capabil să kontsentratsiina unele sentimente interioare și lumea exterioară otklyucheniiot parțială sau totală. Se crede că omul aproape tot timpul estestvennymobrazom este in hipnoza (transa), și chiar și la o lume concentrație navneshnem periodic pentru scurt timp se încadrează într-o transă la momentul respectiv obrabotkiinformatsii. Se crede că sarcina hipnotizator - pentru a prinde transa indusă momentyestestvennogo sau în mod specific și sformulirovatvnushenie în mod adecvat, astfel că a fost în mod natural acceptat.
Metode de transă de inducție - model de decalaj, realități care se suprapun, realizând fosta transă, suprasarcină senzorială, dublu-ghidate multe altele. Metode de formulare a prinimaemyhvnusheny naturale în acest fel, ca urmare nu necesită o inducție transă, dar de încredere decât inconștient - ilogic modalitate verbală de legare, condiționată, alegerea falsă, presupoziție, și multe altele.
=== presupoziții de bază. Acesta este un set de ipoteze despre lume, kotoryerekomenduetsya prelua și utiliza ca NLP-ERS și client. acceptarea Obeschaetsyachto acestor ipoteze conduce la o practică foarte eficientă zhizni.Moya confirmă acest lucru complet. Cu toate acestea, merita sa ne amintim ipoteze chtobazovye sunt de fapt NLP filosofia și yavlyayutsyaubezhdeniyami. Acceptarea și ispolzovanietrebuet reale schimba convingerile lor, care necesită îndemânare și dorință. compoziția Kolichestvoi presupoziții de bază formulate în mod diferit. Aici variantiz curs NLP Practitioner Moscova, Institutul de Psihoterapie.
1. "Karta - nu este egal cu teritoriul".
2. Lyuboe povedenie imeet polozhitelnoe prednaznachenie.


3. Lyuboe povedenie yavlyaetcya nailuchshim vyborom din imeyuschixcya nA dannyymoment.
4. Soznanie și telo - edinoy organizm, DVE vzaimocvyazannye chactiodnoy cictemy.
5. neudach byvaet de El - cuschectvuet Tolko obratnaya de telecomunicații.
6. Smycl nashey kommunikatsii - în tom, chto tu vyzyvaet.
7. Experiența zhiznenny nash Bec zakodirovan în nashey nervnoy cicteme.
8. Experiența Subektivny coctoit de obrazov vizualnyx, sunet, chuvctv, oschuscheny vkucovyx și zapaxov
9. Kazhdy de nac sa oprit în orice moment vremeni obladaet vcemi neobxodimymirecurcami, neobxodimymi pentru doctizheniya cvoix tseley.
10. Bcelennaya, Unde suntem cuschectvuem - cfera druzhectvennaya.
=== nivele logice. nivelele logice sugerează natselennostlyubogo persoană pentru un rezultat în această viață. Sleduyuschiylogichesky Fiecare nivel este limitat în manifestările sale anterioare, nivelurile boleevysokimi. Fiecare strat poate realiza polnostyuili parțial sau să nu fie deloc realizat. Se afirmă că urovnivse încă acolo și de muncă. Astfel, nivelurile de:
Mission - există ceva să depună eforturi pentru om în viață. Missiyakak formulat în mod obișnuit ca un scurt intuitiv, dar vesmaobschaya frază, de exemplu "Face pe oameni fericiți". Misiunea Popytkautochneniya a voinței umane de a scrie traktatao misiune, și numai zaputaeshsya-).
Identitate. Pe cine oamenii se consideră a fi. de exemplu "I -programmist". "I - noroc". O persoană poate avea, de regulă, are un număr de identitate de sine.
Credințe și valori. Ce considerații sunt luate în considerare în procesul de kakistiny myshleniya- ce la preferințele de muncă. Ubezhdeniybyvaet foarte mult, cred că nimeni nu sa gândit și că kolichestvoubezhdeny fi mult mai mult decât o mie. Multe `ubezhdeniya`ne conștient sunt reale, în sensul că aceasta nu funcționează atunci când se decide incarnare. De asemenea, presupun că setul de lucru ubezhdeniyzavisit stărilor de conștiință. În plus, un număr foarte mare de propria ubezhdeniyformiruet ierarhie de credințe, adică, Unii ubezhdeniyaopirayutsya pentru existența sa pe de altă parte. Prin urmare credințe modifikatsiyaodnogo poate duce la dispariția altor credințe.
Abilitatea. Ce poate face o persoană-sau mai precis, că chelovekdumaet el poate face în momentul corespunzător deystvierassmatrivaetsya efectua în mod alternativ. Această aprobare de tip `I moguprogrammirovat pe C ++`, `Eu pot hipnotiza aproape lyubogo`.
Comportamentul. Ceea ce oamenii cu adevărat a făcut și face.
Setare. Ceea ce oamenii și lucrurile înconjoară o persoană. Aceasta casa andhis situație, locul de muncă și de odihnă, precum și persoanele cu care el trăiește, lucrează și se odihnește.
In NLP, psihoterapie se consideră că presupusa problema clientului mozhetbyt rezolvată numai la nivel sau la un nivel superior, a declarat chemeta problema. Încercarea de a schimba comportamentul într-o situație de conflict de opinie kogdaproblema considerate sortite eșecului. Analizlogicheskih niveluri considerate a fi una dintre cele mai puternice metode de lucru, o astfel de analiză este adesea oferită clientului ca o măsură sanitară - prostoproverit, totul a fost în ordine. Desigur, este imposibil de a inspecta toate condamnările svoitysyachi pentru tehnologia de zece minute niveluri de logica de integrare, cu toate acestea, sunt adesea găsit discrepanțe evidente mezhduurovnyami, și alinierea lor rezolvă de multe ori problema.
=== Institutul de NLP, cursuri de NLP. NLP ca un fenomen de viață socială informal. Cu toate acestea, sunt recunoscute etape de învățare cursuri NLP NLP Practitioner NLP si master NLP Trainer, fiecare kotoryhidet ~ 20 de zile lucrătoare complete, și un curs între rekomenduetsyapopraktikovatsya cu o jumătate de an. Mai precis cere conferințe.