Hrănirea unui copil de 1 an, dieta, modul

Modificari in dieta unui copil la vârsta de un an

În perioada cuprinsă între 12 și 15 luni de creștere a unui copil, de obicei, incetineste, iar apetitul este oarecum redus în mod corespunzător. Unii copii sunt într-adevăr începe să aibă mai puțin de câteva luni în urmă, aducând această preocupare a părinților. Dar, în cazul în care creșterea în greutate a copilului este plasată cu punctul de vedere al unui medic, în intervalul normal, puteți fi sigur că este obtinerea de hrana suficienta.

Nu fac nici o greșeală, permițându-l cunosc copilul pe care le-ar dori el să mănânce mai mult. Ca răspuns, el va avea chiar mai puțin, dacă numai pentru a arăta cine este șeful. Mult mai înțelept ar fi să-i dea porțiuni mai mici, așa că a cerut suplimente, și nu acorde atenție la cât de mult din ea el mănâncă de fapt. Este mai important să se observe că copilul era vesel, plin de energie și să câștige în greutate, în conformitate cu reglementările.

La începutul celui de al doilea an de viață, mulți părinți încep să se dezvata copilul de la san si din sticla. Cu excepția cazului în care ați ales pentru dieta fara lactate copil, băutura ar trebui să fie lapte de vacă integral. Bebelușii în acest moment pentru a forma creierul are nevoie de o cantitate mare de grăsime din lapte integral (sau soia).

Video: Dieta copilului în 1,5 ani. №1

Odată ce copilul împlinește 2 ani, ar fi mai bine să treacă la lapte degresat (1 - 1,5%), pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare mai tarziu in viata.

Trebuie să învețe să mănânce în mod corespunzător

Pentru produsele alimentare au beneficiat și de distracție, copiii trebuie să învețe să asculte semnalele corpului tau care dictează atunci când sunt foame și atunci când sunt pline. Copilul trebuie să fie sigur că va avea întotdeauna hrană atunci când îi este foame, și că nu va fi forțat să mănânce atunci când el este foame. Puteți ajuta copilul să învețe aceste lecții importante, oferindu-i o abundență de scris delicioase și sănătoase și oferindu-i dreptul de a decide cât de multe dintre propuse el poate mânca.

Nu mai puțin important este comportamentul mesei. Toate experimentele de copii de amestecare diferite de scriere și pete pe masă cu scopul de a determina limitele admise. Când copilul peste margine, de exemplu, pe podea arunca piure de cartofi, trebuie doar să-i spun ferm, dar calm că un produs alimentar nu se joacă, și apoi să-l picătură din tabel și dau o minge sau o jucărie care poate fi aruncat. Atunci când produsele alimentare este convertit într-un joc și tu faci devine clar că copilul este deja plină, trebuie să se oprească din mâncat. Aceasta durează de obicei aproximativ 20 de minute.