Deci, dacă copilul meu nu doarme am o problemă

În cazul în care copilul nu doarme, așteptați până când el este în vârstă de 4 luni și el nu se ridica la 7,5 kg, iar apoi puteți începe să-l învețe în mod activ la un program adecvat de somn. De ce nu acum? Pentru că la această vârstă, creierul unui copil este încă în formare, nu toți copiii sunt capabili să autoamăgire, și nedrept să le solicite pentru care acestea nu au crescut. De la 3 la 4 luni este un salt semnificativ înainte în dezvoltarea cognitivă, există posibilitatea de a sistematic complacem să învețe să adormi și să doarmă bine, să-și amintească aceste abilități.

Video: perioade Dacă au existat Man

În 4 luni, în cazul în care copilul cântărește 7,5 kg și un medic pediatru este permis să înceapă somn de formare, s-ar putea continua.

Dacă urmați recomandările noastre, apoi, în mai puțin de cinci zile, copilul va dormi mult mai bine deja. Până atunci, puteți utiliza unele metode ajutătoare, care pune bazele pentru învățarea cu succes în somn viitor.

Video: Ugly tata. Nu este un rege. Doar Valera

Nu lăsați perevozbudilsya pentru copii

În cazul în care mijlocul de noapte, este necesar să se hrănească copilul sau schimba hainele, nu aprinde o lumină puternică și să aducă comunicare la un nivel minim. Cu toate acestea, această problemă este destul de complicată. Da, în curtea nopții, și valites de la epuizare, dar nu există o astfel de tăcere și liniște, iar copilul este acum atât de dulce și atât de dragoste se uită la tine cu ochii lor mici (desigur, în cazul în care un astfel de timp sunteți în stare să țină ochii deschiși și tot ce observa!). Dar dacă începeți cu el gânguri, după ceva timp, el va lua ca un joc și se va trezi în anticiparea de a comunica cu tine.

Video: Ce să fac dacă o problemă în viața ta? V.Golovin (Bulgaria)

Gândiți-vă la un ritual

Aproximativ 8 săptămâni, poate fi administrat la un ritual de pregătire pentru somn. Este un lanț previzibil de evenimente care ajuta copilul să se calmeze și să înțeleagă că timpul se apropie de somn. La această vârstă, ritualul este de scurtă durată Scaldat (opțional), denunțat pe mâini sau cântă un cântec de leagăn, hrănite - și toate. Cel mai probabil, procedura de pregătire pentru noaptea se va încheia cu o oscilare și de hrănire, și asta e în regulă! (Rețineți că, în timp ce obiceiurile proaste este imposibil.)

În cazul în care copilul este un pic mai în vârstă (4 luni începând), ritualul poate fi extins pentru a include și alte activități, cum ar fi masaj, citind o poveste sau un joc liniștit pe podea. Este foarte important pentru fiecare noapte pentru a face același lucru în aceeași ordine, iar în cazul în care copilul va dormi. Dacă va calma copilul și a hranei pentru animale-l într-o cameră de zi confortabilă, și apoi să reacționeze în dormitor întunecat, el poate experimenta nemulțumirea schimbarea bruscă a situației chiar înainte de a adormi.

Procedura de pregătire pentru somn poate fi introdus deja de 8 săptămâni

Anumite ritual previzibil va ajuta copilul să înțeleagă că se apropie ora de culcare și se pot relaxa după o zi de cunoaștere activă a lumii.

Pune copilul în pat de copil napping, dar nu a fost încă adormit

Mai aproape de 3 luni, în cazul în care copilul este rău să doarmă zi sau noapte, puteți experimenta: începe inscrie la culcare, când a fost adormit, dar nu a fost încă pe deplin adormit. (Vă rugăm să rețineți că somnul de noapte începe să fie reglementată înainte de ziua, asa ca are sens să efectueze acest experiment, în primul rând pe timp de noapte, iar mai târziu încercați și în timpul reprize de somn.) În cazul în care copilul este folosit pentru a adormi cu pieptul sau sticla, începe cu prudență ia-le într-un moment în care doar începe să ațipesc și nu în somn. Pune-l la culcare, dar nu se mișcă departe. În cazul în care copilul începe să se frământa, încearcă să-l calmeze cuvintele unui cântec de leagăn sau accident vascular cerebral blând pe burtă. Dacă el plânge într-adevăr, ia-l și calmează-te, și apoi încercați să se stabilească din nou. La început, va trebui să repetați această procedură de mai multe ori, înainte ca copilul începe să capteze esența sa.
Trebuie remarcat faptul că la această vârstă copilul nu poate lua de inovare. În ciuda tuturor eforturilor tale de a prinde acest moment șubredă între moțăială și somn, el va continua să plângă nemângâiat. În acest caz, du-te înapoi la vechile metode: rau de mare, uzura pe mâini, hrana pentru animale - face ceva care va ajuta somnul copilului. Nu este vina lor încă nu știe cum să adoarmă pe cont propriu, și nu pe a ta. Doar o astfel de vârstă. Și, din moment ce nu se poate aștepta de la capacitatea copilului de a auto-calma în jos până cel puțin 4 luni și 7,5 kg, poate fi necesar să-l ajute să continue până la vârsta și greutatea dorită. Fiți răbdători. Cu toate că, probabil, foarte obosit, amintiți-vă că doar câteva săptămâni, va fi posibil pentru a începe obișnui copilul la modul corect de somn.

Cum pentru a ajuta la nou-născut pentru a dormi bine

• In primele patru luni ale obiceiuri proaste nu se întâmplă. Fa ceva care ajuta copilul sa doarma.
• În timpul suptului de noapte și schimbarea scutec nu includ lumina strălucitoare și mai puțin să comunice cu copilul. Conversații sau jocuri în mijlocul nopții poate deveni în cele din urmă un stimul pentru trezirile sistematice în acest moment.
• Aproximativ 8 săptămâni, puteți introduce o procedură normală de pregătire pentru somn. Este o serie de evenimente scurte previzibile care ajuta copilul se calmeze și să înțeleagă că se apropie ora de culcare.
• Aproximativ 3 luni, puteți încerca pentru a pune copilul la culcare moțăială, dar nu a fost încă adormit. l alinat cu vocea sau mângâierile lui, sau de a lua pe mâinile sale, dacă el este capricios. Poate că ar ajuta să doarmă mai bine, sau nu poate ajuta. În al doilea caz, nu vă faceți griji: după patru luni, el învață să adoarmă pe cont propriu. Între timp, după cum puteți să-l ajute.