În cele din urmă somn

Dacă grudnichok, acesta poate fi felicitat pentru realizarea primului: a început să absoarbă o nouă abilitate, iar acum rămâne doar pentru a remedia problema. Când este vorba de copilul mai mare, care a avut anterior să fie pus la convingere, dar acum el nu numai că a învățat cum să adormi fără nici un ajutor, dar a făcut, de asemenea, un mare pas spre a învăța să accepte noi reguli - în acest caz, în ceea ce privește somn.

Mutați poziția de lucru în cazul în care pentru a merge să-și petreacă restul serii. Dacă vă decideți să mergeți la culcare (nu este o idee rea, de altfel), a pus lângă pat un jurnal de somn pentru a continua înregistrarea pe timp de noapte.

Amintiți-vă că de data aceasta problema este necesar pentru a rezolva probleme complexe. Acest lucru nu înseamnă că acum te vei uita mereu cu răceală la lacrimi și emoțiile copilului lor. Mai mult decât atât, în secvența corectă pentru acțiunile pe care le minimiza această perioadă dureroasă. Atunci când, după câteva zile, copilul începe să dormi liniștit toată noaptea, te lauda-te pentru ceva ce nu a renunțat și a păstrat totul. (În plus, mâine va fi capabil să-i sărute și îmbrățișez copilul chiar toată ziua!)

„Și dacă el e foame?“

Dacă se tem că copilul este foame pe timp de noapte, să-l trezesc mai devreme decât de obicei și hrana pentru animale, apoi, treptat, de la înțărcat acest feed.

Intarcarea de noapte hrănirea

Dacă dezvata copilul de la hrănirea noapte, nu uitați să se uite înainte de a merge la culcare într-un jurnal de somn și adu-ți aminte când ai nevoie să te trezești și hrăni copilul. Setați volumul alarmei la maxim, astfel încât să nu dormi prea mult. La timpul stabilit, du-te la grădiniță și ridicați ușor copilul. Opțional, este complet trezi! Este suficient ca el a venit dintr-un somn adânc și a fost capabil să mănânce suma alocată de lapte. De data aceasta nu va avea mult timp pentru a pune copilul, pentru că acum el a fost trezit, și nu este până la sfârșitul anului. Dacă este necesar, țineți-l până când srygnet apoi se pune din nou la culcare. Aproape întotdeauna după hrănirea copiilor în mod pașnic adormit fără a mai deschide ochii. Dacă el a fost îngrijorat de faptul că nenadolgo- dacă este necesar, se poate relua controale periodice.

Ce se întâmplă dacă copilul se trezește mai devreme decât timpul de hrănire programată?

În cazul în care copilul se trezește chiar înainte să merg să-l trezească pentru a alimenta (de exemplu, a trebuit să-l hrănească la 2:00, și sa trezit la 1:45), nu este Corday. În schimb, vizita copilul, să se întoarcă la culcare, se trezesc și se hrănesc 10-15 minute. Tu trebuie să reacționeze de fiecare dată imediat la CV-ul său. Dacă o singură dată trebuie doar să verificați pe copil a început să plângă, iar celălalt decide să-l mângâie produse alimentare, el devine confuz și în timpul fiecare stare de veghe vor striga mai tare, în speranța că îl vei hrăni. Nu uita că l-ai hrăni o oră mai devreme decât de obicei, astfel încât, chiar dacă el este gata să mănânce, să moară de foame, el nu va.

Ce se poate face cu treziri nocturne

Ai sforăit liniștit în patul lui. În cele din urmă, toată lumea în somn casa - cel putin asa ai crezut. Dar, dintr-o dată, din pepiniera se aude un sunet: copilul este treaz - obiceiul! Fie că este vorba 21:00 sau 2:00, sau în orice alt moment, altul decât programată Wake-up sau hrana pentru animale, se procedează după cum urmează.

În cazul în care un copil doarme într-un pat de copil

• Marcați jurnal de somn, cât de mult copilul trezit (la minut). Procesul de a fi folosit pentru a corecta modul de somn va fi mai rapid și mai ușor dacă să acorde o atenție la fiecare detaliu.
• copil Provedyvat la intervale regulate, de fiecare dată când intrările de marcare de somn vizita de timp. Aceste intervale de copil trebuie să se calmeze și adormi. Amintiți-vă că trebuie să se comporte cu calm, ușor și să nu rămână în pepinieră pentru mai mult de 30 de secunde. (Între verificarea dacă timpul nu este prea târziu, suna părinții tăi, le mulțumesc pentru tot și spun că acum, când ai un copil, știi ce au trebuit să meargă!) Continue copil provedyvat și să marcheze când el adoarme. Acum, calcula cât de mult timp a petrecut fără somn.

În fiecare noapte de veghe copilul acționează în mod egal, menținând intervalele necesare. Semnalați în timpul fiecărui test și indică câte minute copilul a adormit din nou.

În cazul în care copilul doarme în pat și utilizați un paznic

• Dacă nu trebuie să închidă ușa merge la culcare garduri, deoarece copilul nu se ridice din pat, dar acum el a făcut-o, pur și simplu mutați înapoi la copil și să spună, „Noapte bună, bunul meu. Acum voi închide ușa, astfel încât să nu va fi rănit. " După aceea, ieși din camera lui.
• Mai departe conform schemei descrise mai sus pentru copii care dorm într-un pat de copil. În cazul în care copilul dumneavoastră vorbește, nu-l lăsa să te trage în dezbaterile de la miezul nopții și negocieri.

Cum de a schimba un scutec în mijlocul nopții
Încercați să evitați scutece de noapte în schimbare, dacă el nu doar a început să se scurgă sau copilul nu a intrat în ea, „în general“. Procesul de schimbare a scutecului poate excita foarte mult copilul de ce ar fi dificil de a adormi. Cu toate acestea, în cazul în care copilul apare iritație, schimba scutecul imediat după el trezi pentru o hrănire, sau în timpul uneia dintre controalele periodice.

Video: Scoala Vampire / desen animat

În cazul în care copilul doarme în pat și nu utilizați garda
În cazul în care un copil a venit la tine în dormitor, să-l ia în liniște înapoi la grădiniță. Continuați să faceți acest lucru de fiecare dată, indiferent de cât este necesar. Păstrați vorbesc cu minimum, astfel încât copilul nu a avut stimulent suplimentar să se trezească. Încercați să mențină calmul ei, și cel puțin un pic de odihnă. Să ideea reconfortantă că copilul dobândește experiență și stabilește o nouă abilitate.

Bună dimineața!

Pentru a evita treziri precoce nu permite unui copil să părăsească pat de copil sau copil mai mic și o oră, după care se încadrează adormit (puteți reduce acest timp la 10,5 ore în cazul în care copilul este stabil - timp de trei până la patru zile consecutive - arata destul de împrospătat după această cantitate de somn).

Cel mai greu lucru pentru un copil să adormi din nou în dimineața devreme, mai ales în cazul în care este folosit pentru a obține până în acest moment, sau vin la tine în pat. Dar, dacă crești un copil prea devreme, el va șterge somnul și dimineața va fi obosit și capricios - iar acest lucru va fi mai rau de somn in timpul zilei.

În cazul în care un copil doarme într-un pat de copil
În cazul în care copilul se trezește dimineața devreme, păstrați-l în mod regulat provedyvat, așa cum am făcut în seara și noaptea. Dacă el nu a căzut adormit, apoi se trezesc la ora programată, du-te la camera lui, deschide perdelele sau aprinde lumina și spune: „Bine! Tu dorm liniștit în pat toată noaptea, până când soarele a crescut. Suntem atât de mândri de tine! „Imbratisati-l și hrana pentru animale, în cazul în care el este gata.

Orice ai face, nu lasa copilul du-te înapoi la culcare - în mâinile tale, în pat, în patul lui: el a învățat să doarmă prin noapte și somn pe cont propriu, iar acum nu trebuie să anuleze rezultatele obținute.

În cazul în care copilul sa trezit mai devreme decât este prevăzut, dar a reușit să adoarmă pe cont propriu și la ora programată de trezire continuă să doarmă, să fie fericit. Lasă-l să doarmă așa cum vrea el, dar nu mai mult de 12 ore-, atunci trebuie să-l trezească, sau el nu va fi capabil să doarmă în timpul zilei. În cazul în care copilul continuă să doarmă după ora programată starea de veghe, nu uitați să se mute reprize de somn la un moment ulterior (dar nu pe mai devreme, astfel încât să nu aducă în jos graficul).

În cazul în care copilul doarme în pat și utilizați un paznic
Procedați conform schemei descrise mai sus. În cazul în care un copil în dimineața devreme, pentru prima dată te ridici din pat, ia-o înapoi, închideți ușa incintei și continua provedyvat-l aproape de gard, până când cade din nou adormit sau trezesc timpul va veni.

În cazul în care copilul doarme în pat și nu utilizați garda
Dimineața devreme - cel mai dificil moment pentru un copil care doarme în pat și este liber să meargă dincolo de limitele camerei sale. Trezindu-se, el este probabil să vină te trezești. De fiecare dată ducându-l înapoi la grădiniță, până când există o oră programată trezire. Fiți pregătiți pentru proteste zgomotoase și indignare, pentru că la început copilul va fi dificil de a adormi din nou. Încercați să păstrați vorbesc cu un nivel minim, cu toate că s-ar putea aminti că trebuie să te ridici atunci când pe stradă are o lumină (sau atunci când mama sau tata va veni să se trezească). În acest caz, soluția la problema de trezire dimineața poate dura până la două săptămâni, astfel încât să aibă în vedere necesitatea de a acționa în mod consecvent.

Show off - o meritați!
În cazul în care un copil este deja vorbește, vorbește despre succesele sale împotriva somnului cu toți prietenii tăi: bunici, profesori, casier la magazin, și așa mai departe - și întotdeauna în prezența lui ... Pat va fi mândri de realizările lor.