Dieta pentru constipație cronică, meniul de produse alimentare pentru adulți

La adulți, constipație cronică apar adesea din cauza unui stil de viață sedentar și obiceiurile alimentare proaste, asa ca de foarte multe ori meniul de ajustare, numirea dietei generale ajuta la eliminarea problemelor neplăcute. La copii, aceasta este o consecință a introducerii de hrănire fiziologice, dezvoltarea bolilor inflamatorii sau caracteristici anatomice ale formării cancerului de colon. În acest caz, dieta este o parte a terapiei medicale. constipație cronică la vârstnici sunt asociate cu o scădere a tonusului mușchilor intestinali și a sfincterelor. Mese cu un număr mare de fibre dietetice ajută la stimularea tonusului muscular, dar dieta este introdus foarte atent, deoarece utilizarea excesivă de fibre poate duce la un proces necontrolat de golire. Și nu e întotdeauna complicație în condiții de siguranță, mai ales în cazul în care tractul gastro-intestinal pacientului. De aceea, este important să se facă o dieta cu medicul dumneavoastră.

Principii de putere pentru constipație cronică

Orice nutriție pentru constipație cronică ar trebui să fie speciale și a făcut în conformitate cu recomandările generale. Desemnați-le pur și simplu:

• diete terapeutice pentru constipație cronică implică refacerea digestie și curățare regulată. De aceea, medicii recomandă pacienților lor să mănânce strict pe program, în același timp.
• Pentru a nu suprasolicita stomacul, este important sa incepi sa mananci des (ingestia de alimente se efectuează la fiecare trei ore).
• In timpul dieta nu pot bea băuturi alcoolice.
• Este extrem de important în creșterea nutriție clinică a regimului de băut. Trebuie sa bei mult, cel puțin doi litri pe zi. Ca băutură folosită apă minerală non-carbogazoase.
• Dacă doriți să ofere un efect laxativ și este posibil de a refuza laxative poate fi la adulti de noapte care iau infuzii, distribuite cu ajutorul Senna, lemn dulce, pațachină sau coriandru.

Ce alimente nu pot fi consumate pentru constipatie cronica?

Dieta pentru constipatie cronica trebuie sa fie echilibrat, puterea nu înseamnă restricții de calorii, dar există o interdicție strictă privind utilizarea unor produse alimentare. Ceea ce nu se poate mânca?

Lista de restricții nu este atât de impresionant. Pacienții recomandate în dieta la un intestin bolnav și constipație cronică, să renunțe la coacere foetaj, bogăția de supe grase, grișul și orez, tipuri grase de păsări (gâște, rațe), de la produse conservate și afumate. În constipație cronică din meniul nu trebuie să fie ouă fierte, pește gras, ciuperci, ridichi, napi, ceapa ceapa cruda. Interdicția devine tort de ciocolata, afine și Dogwood. Meniul pentru constipatie cronica nu are nici un loc de cafea neagra, ceai negru puternic, cacao și Kiselev. În timpul gătirii, ar trebui să dea complet la unele condimente (hrean, muștar, piper).

Asta este, pentru constipatie cronica?

La putere constipație cronică este construit ținând cont de limitările menționate mai sus. Și ce poate fi inclus în meniul de zi cu zi pentru adulți din dieta? Aici este o listă de dieta corectă:

1. Primul - supele de legume: sfeclă roșie, borș, chitul de fructe.
2. Pe al doilea - feluri de mâncare preparate cu carne slaba (de vita sau de pui). Meniul terapeutic necesită un mod special de gătit mâncare. Carnea poate fi fierte, aburita, coapte în cuptor. Dieta poate diversifica pește fiert slabă sau fructe de mare. Pentru a doua feluri de mâncare hrănire salatele de legume utile, cu aromă de ulei vegetal.
3. La a treia - compoturi, gem Rowan, produse de patiserie nesdobnoe, biscuiți.

De la fructe la meniul pentru constipatie cronica poate include pepene galben, prune, caise, prune uscate și smochine în mod necesar. Pâine în dieta nu este interzisă, dar se preferă produsele fabricate din făină de secară.

În timpul gustare, medicii recomanda o dieta să mănânce brânză de vaci, iaurt sau bea un iaurt de două zile. Deoarece meniul de băuturi atunci când bulioane medicale permise de trandafiri sălbatici, orice sucuri de legume sau fructe. Este important ca orice băutură a fost furnizată sub formă de căldură.

Copiii dieta curative diferă puțin de hrană pentru adulți, dar este important să se ia în considerare faptul că produsele sunt selectate în funcție de vârsta copilului. Recomandările de mai sus ajuta să înțeleagă cum să mănânce pentru constipatie cronica, care este, dar din ceea ce ar trebui să respingă categoric. Știind ce ar trebui să fie mâncarea, puteți treptat restaura complet peristaltismului.