Alimentație sănătoasă și bună: răspunsuri de experți privind aditivii alimentari

Terry Lemerond, CEO EUROPHARMA

conținut

Terry lemerond, ceo europharma
- când sunteți interesat de o industrie dieta sanatoasa, care te-a împins la această afacere?
- care considerați că problemele majore de sănătate ale civilizației occidentale?
- În calitate de consumatori, ceea ce putem face pentru a proteja sanatatea lor?
- ce rol vezi pentru toate suplimentele dietetice?
- spune-ne mai multe despre inflamatie, deoarece afectează sănătatea?
- ce sfătui cititorii la succesul personal și profesional?

Pentru omul modern, a devenit un lucru normal să mănânce nimic, și apoi corectați lipsa cutii pentru medicamente de sănătate, cu o grămadă de efecte secundare.

Cum pot rupe acest cerc vicios?

Cum de a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră cu ajutorul unei alimentații corespunzătoare, și dacă este posibil, la toate?

Despre aceasta în articolul de astăzi noastre va spune Terry Lemerond (Terry Lemerond), CEO al EUROPHARMA, care se ocupă în aditivii alimentari.

- Când sunteți interesat de o industrie dieta sanatoasa, care te-a împins la această afacere?

- Am devenit interesat de o dieta sanatoasa mulți ani în urmă, din cauza propriilor probleme de sănătate. La înălțimea mea 170 cm, am cântărit 110 de kilograme, am avut hiperglicemie si depresie.

Am fost foarte nefericit, iar vinovatul a fost dieta greșit: dulciuri si glucide rafinate, gras fast-food, fără nici o restricție.

Apoi am luat o decizie disperată și importantă - să se alăture Marine Corps. Acolo l-am cunoscut pe căpitan, care a transformat viața mea. El a fost cel care a trezit în mine o pofta de nutritie, si din acel moment a început să mă schimbe în bine.

După transferul la rezerva, m-am dus să lucreze într-un magazin alimentar, și a fost o coincidență. Aș dori să aflați mai multe despre produsele alimentare, gama lor, de stocare și altele. Apoi am cumpărat un magazin, iar mai târziu a început să producă alimente.

Totul sa încheiat, astfel încât am început să o companie pentru aditivii alimentari, datorită care pot face viața altor oameni mai bine, cum să facă mai bine propriile lor vieți.

- Care considerați că problemele majore de sănătate ale civilizației occidentale?

- Dieta noastra de mii de ani au rămas complet natural.

În ea nu au existat aditivi sintetici, conservanți și pesticide. Produsele cultivate în mod natural pe consumul la fața locului.

Dar aici, apoi m-am rupt de afaceri mare, care a început să rupă sistemul vechi de secole.

Dieta din media americane în ultimii 100 de ani și-a schimbat mai mult decât în cele 3 milioane de ani, tocmai ai despre acest fapt!

Și în spatele toate acestea sunt interesele comerciale ale industriei alimentare, știu asta.

In aceasta perioada scurta, am experimentat un boom incredibil în consumul de glucide rafinate, prelucrate chimic modificate produse semifinite, zahăr, alcool, tutun.

Aceasta este o lovitură puternică pentru sănătatea societății.

În paralel, există o incidență crescută, care, pentru un motiv sau altul, suntem surprinși că de multe ori ne îmbolnăvesc de boli coronariene de inima, cancer, astm, alergii, boli inflamatorii, obezitate. Ca în cazul în care nu o corelație între sănătatea noastră și produsele alimentare curente, obiceiuri proaste.

Aceasta este principala problemă de sănătate a lumii occidentale.

- În calitate de consumatori, ceea ce putem face pentru a proteja sanatatea lor?

- În primul rând, de ce ar trebui să începem - acest lucru este auto-educație.

Nu mă asculta, nu asculta emisiunea TV, citește mai mult distinsilor vizitatori.

Încearcă să pătrundă adânc în sensul unei alimentații sănătoase și adecvată, iar la un moment dat, va fi capabil de a sări peste orice cuvânt și recomandări prin prisma propriei lor cunoștințe prin luarea deciziilor corecte.

Omul nu a fost programat să mănânce și de ce am mânca ceea ce putem găsi.

Cei mai mulți oameni aleg produsele în funcție de trei criterii: preț, comoditate și gust. Ei nu-și dau seama că, în primul rând, trebuie să existe un beneficiu pentru organism. Tot ceea ce mananci devine o parte din tine, literalmente. Iată ce trebuie să înțeleagă.

Gândiți-vă la orice furnizare de produse ca medicament: ca un motor pe benzina de calitate este condus masina ta, și calitatea completă de produse este condus de sănătatea dumneavoastră.

Atât combustibil de calitate scăzută va bloca și uzura motorului și dăunătoare alimente vor distruge treptat corpul tau.

În conturile ereditate pentru doar 2% din bolile umane, iar restul de 98% - rezultatul expunerii mediului, stilul de viață și de nutriție. Cel mai rău dintre toate, că toate acestea ar putea avea un impact chiar și asupra nivelului de ADN-ului, devenind o parte a noastră „I“, o povară grea pe umerii copiilor noștri, nepoții și strănepoții.

Omul este capabil să trăiască mai bine, mai sănătos și mai energic, în cazul în care accentul pe alimentația corectă.

- Ce rol vezi pentru toate suplimentele dietetice?

- Suplimente nutritive - o, dar o măsură suplimentară valoroasă, care va funcționa numai dacă mănânci corect.

Nu poți avea totul, dar se speră ca suplimentele nutritive va păstra sănătatea dumneavoastră.

Noi ar trebui să procedeze după cum urmează: pentru a învăța elementele de bază ale unei diete sanatoase, pentru a asigura o dietă completă și echilibrată, și doar în ultimă instanță pentru aditivii alimentari. Numai dacă toate cele de mai sus va avea un sens practic.

Aditivii alimentari - nu este un leac pentru leneși.

Eu cred că, în viitor, suplimentele pot fi un medicamente naturale, prin care oamenii vor combate în mod eficient și de a preveni multe boli, fără efecte secundare.

Între timp, vom continua să înghită comprimatele cu orice boli și afecțiuni care sunt cauzate de erori în dieta, și care ar putea fi depășite prin simpla corectare dieta ta. În schimb, vom cumpăra de la farmacie, 2-3, și chiar mai multe medicamente impotriva GERD, diabet de tip 2, arsuri la stomac, răceli, alergii.

Între timp, cele mai multe dintre bolile - este un rezultat natural al inflamației cauzate de dieta americana.

- Spune-ne mai multe despre inflamatie, deoarece afectează sănătatea?

- inflamația cronică a organismului asociat cu utilizarea carbohidraților rafinate, dulciuri si excesul excesiv de omega-6 acizi de omega-3.

Plus impactul stresului intern și profesional.

Inflamatia nu este foarte periculos, în cazul în care este pe termen scurt, dar inflamatia cronica ucide celulele in cantitati mari si este plină cu multe consecințe pe termen lung pentru sănătate.

Unii dintre colegii mei spun că 80-90% din toate bolile civilizației pot fi prevenite prin oprirea procesului inflamator cronic în organism.

Printre aceste boli, și obezitatea și diabetul de tip 2, si a bolilor de inima coronariene, si astmul bronsic si BPOC, si chiar cancer.

- Ce sfătui cititorii la succesul personal și profesional?

- În orice caz, este necesar să se stabilească un obiectiv.

Am stabilit obiectivul în tot ceea ce întreprinde.

Un an, cinci ani, zece ani Batrânețe nevoie pentru a decide ce doriți în această perioadă a vieții sale, dacă realizările spirituale, fizice sau financiare.

Nu am nici o educație medicală sau farmaceutică, nu am o diplomă în chimie sau de afaceri, dar în fiecare zi am tren și muncesc din greu pentru a fi cel mai bun în afaceri. Am atinge obiectivele stabilite datorită prezenței clar definite tseley- Visez realizarea ei, eu le spun. Discursul meu, acțiune, fantezie - toate acestea sunt supuse și impregnate cu ideea de a atinge obiectivele.

Pentru acest lucru se pare prea complicat sau prea ciudat, puțin probabil pentru a atinge dorit.

Orice om de afaceri de succes, om de știință sau atlet, în picioare pe un piedestal, acest vis purtat prin viața sa.

Tu - căpitanul numai navei sale, și depinde numai de tine, în cazul în care el doplyvet. Aceeași situație este cu dieta corecta, sanatoasa - sau nu se întâmplă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit