Deserturi, dulciuri și băuturi pentru copiii de la 1 an la 3 rețete let.vkusnye cu propriile sale mâini.

Copilul celui de al doilea și al treilea an de viață a dezvoltat din ce în ce aparat masticator, creșterea numărului de dinți, să dezvolte percepția gustului, îmbunătățește procesul de digestie si asimilare a alimentelor.

conținut

Dulciuri de iarna |: video gustări de iarnă diy
Ce poate fi pentru copil desert de la 1 la 3 ani
Video: cum sa faci o gheata delicioase de fructe (înghețată) acasă
Deserturi pentru copii de la 1 an la 3

Deserturi, dulciuri și băuturi pentru copii de la 1 an la 3 retete let.Vkusnye cu propriile sale mâini.

se extinde în consecință gama de feluri de mâncare pe care le puteți mânca un copil de această vârstă, vreau să "adult" produse alimentare - diferite feluri de mâncare, salate, deserturi și altele. În afară de familiar pentru pere copii, mere, banane, prune, sortimente de fructe de copii mai mari de 1 an poate fi extins în detrimentul de fructe tropicale (caise, piersici, kiwi, ananas), cu buna lor tolerabilitate. Copilul poate oferi, de asemenea, un astfel de fruct de cireșe, coacăze (toate culorile), agrișe coapte, afine, afine, afine și mure. În absența reacțiilor alergice la copiii mai mari de 1,5 ani, utilizarea de boabe, cum ar fi căpșuni, căpșuni, zmeură și fructe citrice (portocale, grapefruit, lămâi). Principalele băuturi pentru copii sub 3 ani sunt sucuri etichetate „alimente pentru copii.“ Sucuri pot fi fructe, fructe, legume (mere, pere, cireșe, portocale, banane, morcov, tomate), cu pulpa și fără pulpă, monocomponent și amestecate. După masă, puteți face ceai (naturale, fără arome și slabozavarennogo). La această vârstă, trebuie să evităm, de asemenea, orice băuturi carbogazoase (inclusiv apa minerală cu gaz). După 1,5 ani, copiii li se permite să intre în putere o cantitate mică de zahăr și dulciuri - până la 30-40 de grame pe zi (în funcție de zahăr, care copil Ea primește în forma sa pură, precum și o parte din băuturile îndulcite și produse de cofetărie). Puteți utiliza îndulcitor - fructoza (un zahar natural din fructe). În plus față de zahăr în alimentația copiilor de această vârstă se pot folosi diferite tipuri de gem, gem, gem, miere de albine. În cazul în care mierea utilizată trebuie amintit că este vysokoallergennym produs, așa că ar trebui să fie interpretate cu precauție, cele mai bune din produsele pentru alimentația copiilor în producția industrială. Ținând cont de toleranța individuală, copilul poate fi administrat Mus (preparate din fructe proaspete și fructe de pădure), jeleu, bomboane, marshmallow (preferabil vanilie sau cremos, fără a adăuga arome de fructe artificiale), bomboane de fructe (preparat dintr-un fruct natural și piure de fructe, care ar trebui să fie indicat pe etichetă). după 2 s copii se pot bucura, de asemenea, articole de patiserie (rulouri, chifle, etc.). Trebuie amintit faptul că prăjiturile concepute pentru copii nu trebuie să conțină margarina- cel mai potrivit mod de a prepara produse din aluat pentru copii - coacere. Prăjituri, produse de patiserie și de ficat gras, precum ciocolata la această vârstă a da mai mult wound- ele nu sunt numai foarte bogate in calorii, dar, de asemenea, dificil de digerat, creând o povară suplimentară asupra tractului digestiv al copilului. De asemenea, nu se poate uita că în coacerea cookie de patiserie, jeleu, gem, etc. conține multe sahara- pentru a evita excesul de zahar in dieta copiilor, deoarece reduce apetitul, contribuie la aparitia cariilor dentare si cresterea in greutate. Dulciuri in dieta copiilor cu excesului de greutate excluse.

dulciuri de iarna |: Video Gustări de iarnă DIY

Ce poate fi pentru copil desert de la 1 la 3 ani

Puștiul în al doilea și al treilea an de viață crește numărul de dinți dezvoltat în mod activ un aparat masticator, percepția gustului format, procesele digestive îmbunătățite. Treptat crește gama de produse alimentare care pot fi date la un copil de această vârstă.

Mere, pere, banane, piure de tinere a apărut în meniul de până la un an. Acum puteți adăuga kiwi, piersici, caise, prune. Începe să dea fructe proaspete ar trebui să fie un pic, uitam de modul în care copilul are un nou produs alimentar, deoarece reacționează la corp. Treptat, puteți adăuga coacăze, cireșe (gropi trebuie eliminate), afine, mure.

În cazul în care copilul nu este alergic, apoi în 1,6 ani poate fi dat căpșuni, zmeură, portocale, lămâi, grapefruit. În 1,5 ani vă poate oferi diferite sucuri, care este etichetat „alimente pentru copii.“ La această vârstă, copilul poate începe să dea puțin câte puțin gem, gem, miere, gem, jeleu, bezele, bomboane. Copiii mai mari de doi ani pot fi adăugate la listele de meniu de patiserie. Dar, produse de patiserie, prăjituri și ficat gras, ciocolata da mai devreme, deoarece acestea sunt prea bogate în calorii pentru copil și este dificil de digerat. Desert ar trebui să se acorde copilului la sfârșitul mesei, ca desert reduce pofta de mancare, iar dupa copil desert nevoie să bea apă sau să vă clătiți gura pentru a ajuta la prevenirea cariilor dentare.

Video: Cum sa faci o gheata delicioase de fructe (înghețată) acasă

Deserturi pentru copii de la 1 an la 3

copii Adesea, piureuri de fructe și de fructe și legume, în vârstă de sub 1 an sunt alimentul de bază. Mai mult decât atât, este recomandabil să intre în dieta de sucuri pentru copii pentru copii și piureuri de producție industrială.

Nu este întotdeauna posibil să se verifice siguranța fructelor și legumelor pe care le cumpara, iar materiile prime utilizate la fabricarea sucurilor pentru copii și piureuri de fructe este supusă unei monitorizări atente și tehnici moderne de fabricație permite să se păstreze proprietățile nutritive valoroase esențiale, un număr mare de vitamine și săruri. Feluri de mâncare, cum ar fi carnea gustoasă în franceză, perfect potrivite pentru adulți, dar copiii au nevoie de un meniu separat pentru varsta.

Compoturi trebuie administrată în regimul alimentar al copilului până la sfârșitul primului an de viață, cu struguri și fructe uscate în ele este mai bine să nu se adauge, pentru a evita fermentarea în intestine.

Și copiii din al doilea și al treilea an de viață a dezvoltat din ce în ce aparat masticator, dintii cresc, se dezvolta perceptia gustului, îmbunătățește procesul de digestie si asimilare a alimentelor. Deoarece obiceiurile alimentare nevoie de o varietate: cu rezistenta buna pot fi introduse fructe exotice. Atunci când nu există nici o alergie la copii mai mari de 1,5 ani, utilizarea de fructe de padure, cum ar fi căpșuni, căpșuni, zmeură și fructe citrice (portocale, grepfrut, lămâi).

Băuturi pentru copii până la vârsta de 3 ani trebuie să fie etichetate „alimente pentru copii“, este posibil să se dea un ceai slab, fără arome. Puteți da copilul după 1,5 ani de o cantitate mică de dulceață naturală.

Rețetă - Budinca Gris pentru copii de până la 3 ani

Ingrediente pentru reteta

griș "Uvelka" - 50 grame
lapte - 150 ml
apă - 100 ml
gem (sirop, sos de fructe) - 30 grame
ou - 1/2 buc.
zahăr - 10 grame
unt - 5 grame
sare

Metoda de preparare reteta Budinca grișul pentru copii de până la 3 ani

Laptele de fierbere cu apă într-un grișul subțire vsyplem flux și se fierbe la foc mic timp de 10 minute. Apoi se adaugă sare, zahăr, gatiti pentru câteva minute. Se răcește la 60 ° C, a pus unt, gălbenuș de ou și se amestecă cu grijă introduce alb ou bătut. Masa de a trece într-o formă unsă, se presara partea de sus cu zahăr și se coace în cuptor timp de 15 minute. Se serveste cu gem, sirop de fructe sau un sos de fructe.

Randament: 240 g

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit