Cât de mult apa ar trebui sa bea pentru a evita pietre la rinichi?

Video: Ce trebuie să bea apă pe zi, cum să bea în mod corespunzător de apă și ceea ce, cât de mult să bea pentru pierderea în greutate

conținut

Video: ce trebuie să bea apă pe zi, cum să bea în mod corespunzător de apă și ceea ce, cât de mult să bea pentru pierderea în greutate
Mai puține cola și proteine alimentare

Colegiul American de Medicilor a lansat noi recomandări pentru persoanele care suferă de boli de rinichi de piatra si incearca sa reduca riscul de formare a calculilor în viitor.

Una dintre principalele recomandări ale medicilor - sa bea la fel de mult lichid, volumul de urină pe zi (diureza pe zi), a ajuns la 2 litri.

Noua versiune se spune că în cazul în care creșterea normelor lichide nu împiedică formarea de pietre, pacienții pot fi în continuare recomanda diuretice tiazidice, citrat sau alopurinol.

Mai multe informații pot fi găsite în paginile ediției americane a Annals of Internal Medicine.

„Creșterea consumului de lichide poate reduce riscul de formare de calculi în timpul zilei de cel puțin 2 ori cu efecte secundare puține sau deloc. Cu toate acestea, aceste recomandări nu se aplică în cazul persoanelor care beau deja o multime de lichide, precum și cei care sunt contraindicate astfel de volume de lichid „, - spune Dr. David Fleming, presedinte al Colegiului American de Medici.

Se estimează că 13% dintre bărbați și 7% dintre femeile din SUA, la un moment dat in viata lor au orice pietre la rinichi. Aceste calculi sunt formate prin acumularea de cristale de sare și lipirea care sunt produse metabolice.

Urolithiază este asociat cu consecințe grave, cum ar fi hemoragii, infecții și funcția renală redusă. Studiile arată că nu există măsuri preventive este de 35-50% probabilitate ca în termen de 5 ani de la pacient vindecat reapar pietre.

Cel mai adesea, medicii recomanda medicamente si un regim alimentar special, dar oamenii de stiinta prea putin se stie despre eficacitatea acestor măsuri. Acesta a decis să trimită pietre extrase pentru analiză pentru a determina compoziția chimică a acestora - se crede că este necesar să se dezvolte noi strategii. Dar, la Colegiul American de Medici spun că beneficiul chiar de la astfel de activități nu este pe deplin clar.

Pentru a ajunge la noile linii directoare, Consiliului ACP a efectuat propria analiză a datelor științifice colectate 1948-2014. Experții să ia în considerare beneficiile și riscurile diferitelor strategii farmacologice și nutriționale pentru prevenirea formării de piatră.

Mai puține cola și proteine alimentare

Autorii de revizuire a constatat unele dovezi că reducerea consumului de cola previne formarea de pietre în viitor. În ceea ce privește celelalte fluide, au gasit nici o diferenta in efectele preventive ale apei de la robinet și de diverse mărci de băuturi răcoritoare. Principalul lucru - pentru a menține o capacitate de producție zilnică de urină la 2 litri.

Există dovezi ale eficacității diuretice tiazidice, citrat și alopurinol pentru prevenirea formării pietrei. Acest lucru este valabil mai ales de pietre, constând din săruri de calciu - cel mai frecvent tip de concrements.

În articolul său, experții ACP subliniază că „calitatea studiilor analizate studii variate și adecvate, care compară eficacitatea mai multor metode de prevenire, desfășurate suficient.“

Cercetatorii spun ca pacientii din Statele Unite, atâta timp cât vom obține recomandarea vechi de la medicii lor. Ei vorbesc despre nevoia de aport suplimentar de lichide și restricționarea anumitor alimente: spanac, nuci, ciocolată, căpșuni, rubarbă, ceai, tărâțe de grâu. Noile orientări indică faptul că pacienții trebuie să limiteze aportul de proteine animale și purine (substanțe care se descompun în acid uric), precum și de calciu.

În septembrie 2014 o publicație medicală American Journal of Kidney Diseases a raportat că urolitiază crește riscul de accident vascular cerebral si insuficienta cardiaca.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

Cât de mult apa ar trebui sa bea pentru a evita pietre la rinichi?

Video: Ce trebuie să bea apă pe zi, cum să bea în mod corespunzător de apă și ceea ce, cât de mult să bea pentru pierderea în greutate

Mai puține cola și proteine ​​alimentare

Mai puține cola și proteine alimentare