Doresc să trăiască o foame lung mimică

Video: Cea mai șocantă ipoteză. "Dacă doriți să trăiască mai mult" (03.17.2016)

conținut

Video: cea mai șocantă ipoteză. "dacă doriți să trăiască mai mult" (03.17.2016)
Fasting stimulează regenerarea celulelor la soareci
Beneficiile potențiale pentru om

Un nou studiu publicat in revista Cell Metabolism, a constatat ca restrictionarea calorii timp de 5 zile pe lună timp de 3 luni - este un mod simplu și eficient pentru a reduce riscul de cancer, diabet si boli de inima.

Autorul studiului Valter Longo (Valter Longo D) de la Institutul de Oncologie Moleculara FIRC din Italia, si colegii sai au demonstrat medicii o nouă măsură pentru lupta împotriva îmbătrânirii, acestea pot recomanda in conditii de siguranta la pacientii lor.

Să ne amintim că acum un an, Dr. Longo a aratat ca foame timp de 2-4 zile (numai apă) este capabil să „repornire“ a sistemului imunitar, ajutând pentru a scăpa corpul unui număr mare de celule deteriorate și defecte, precum și regenerarea stimularea în viitor.

Cercetarea științifică a altor autori efectuate ulterior au arătat că postul intermitent poate fi de ajutor pentru persoanele cu un risc crescut de diabet zaharat.

Cu toate acestea, Dr. Longo nu este înclinat să elogiez metoda lui. El spune că el se abține de la a mânca psihologic dificil pentru toata lumea, iar acest lucru toate pot fi periculoase pentru persoanele în vârstă și cu handicap.

„Există puncte importante care trebuie luate în considerare înainte de a recomanda repaus alimentar. Este necesar să se ia în considerare starea medicală „- avertizează Longo.

Fasting stimulează regenerarea celulelor la soareci

Pentru longevitate oamenii de știință au dezvoltat o dieta care imita foame (dieta post-mimeaza, febra aftoasă). Aceasta dieta saraca in grasimi si proteine, dar cu o cantitate suficientă de acizi grași esențiali.

FMD dieta duce la scăderea nivelului de glucoză din sânge și niveluri crescute ale organismelor cetonici în sânge, mimarea efectele biologice ale înfometare.

Pentru a începe, cercetatorii au testat aceasta dieta la șoareci de vârstă mijlocie, făcându-le să mănânce de febră aftoasă, timp de 4 zile, de două ori pe lună. Animalele sunt apoi comparate cu grupul de control.

Sa constatat că șoarecii care au fost hrănite cu febră aftoasă, au fost mult mai multe celule stem in krovi- acestea accelerează în mod semnificativ regenerarea tuturor tipurilor de celule, inclusiv celule osoase, mușchi, ficat și sistemul imunitar.

Judecând după rezultatele acestui experiment, febra aftoasă dieta crește durata de viață a animalelor și a le face mai sănătos. Mai mult decât atât - în aceste rozătoare îmbunătățește memoria și capacitatea de învățare, reduce riscul de cancer si a bolilor inflamatorii in viitor, grasime normala a corpului, fără a reduce masa musculara.

Beneficiile potențiale pentru om

În următorul experiment, oamenii de stiinta administrat un grup de febră aftoasă dieta de 19 voluntari sănătoși, cu vârsta cuprinsă între 18 și 70 de ani. Ei au fost obligați să urmeze dieta, timp de 5 zile pe lună, timp de 3 luni. Pentru grupul de control au fost recrutați 18 voluntari sănătoși de aceeași vârstă, care au continuat să mănânce în mod normal.

Febrei aftoase dieta pentru bărbați a conținut 34-54% calorii, 11-14% din proteine normale, 42-43% glucide, normelor de 44-46% grăsime.

Experimentul a arătat că respectarea febrei aftoase dieta timp de doar trei luni este asociată cu o scădere a numărului de factori de risc clasici, care sunt asociate cu boli cardiovasculare, diabet si cancer, precum si cu o reducere a nivelului de glucoză din sânge și a markerilor inflamatiei.

Dr. Longo si colegii sai spun ca post periodice imitație a febrei aftoase poate promova de fapt, longevitatea și pentru a reduce riscul de boli cronice grave.

„Desi rezultatele clinice necesita confirmare in studii clinice randomizate mai mari, cicluri de febră aftoasă influențează asupra factorilor de risc si biomarkerilor de imbatranire, cancer, boli cardiovasculare si diabetul este evident. În combinație cu respectarea ridicat și siguranța acestei diete - o mană cerească reală pentru cei care doresc să prevină boli grave în viitor, și să trăiască mai mult în lume „- spun creatorii dietei.

Grupul Dr. Longo nu se va opri aici, și vrea să realizeze o recunoaștere a noului dieta. Seriozitatea intențiilor lor este confirmată de faptul că dieta febrei aftoase intenționează să aprobe ca o dieta terapeutica in Statele Unite.

Pentru a febrei aftoase a intrat în lista de diete terapeutice, Administrația Food and Drug Administration (FDA) cere de a avea un proces care implică inițial 60-70 de oameni, și apoi - un studiu clinic mare, în care voluntarii vor fi implicați 500-1000.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit